Mit ihren \u201eVeganen Smoothies\u201c zeigt Food-Expertin Eliq Maranik, wie k\u00f6stlich und abwechslungsreich gesunde Ern\u00e4hrung sein kann. Die samtigen Drinks mit Obst, Beeren und Gem\u00fcse sind wahre Powerpakete und eignen sich zum Fr\u00fchst\u00fcck ebenso wie als Energiespender zur Mittagspause oder als s\u00fc\u00dfe Zwischenmahlzeit am Nachmittag.<\/p>\n
An Frische sind die veganen Smoothies nicht zu \u00fcberbieten, aber auch wer Sahniges und Schokoladiges mag, muss nicht verzichten. Mit Soja- oder Nussmilch lassen sich herrlich s\u00e4mige Drinks herstellen. Wer mehr \u00fcber gesunde Zutaten und die beste Art der Zubereitung erfahren m\u00f6chte, erh\u00e4lt hierzu jede Menge ausf\u00fchrliche Hinweise in der Einleitung.<\/p>\n
Dieses Buch ist ideal f\u00fcr alle, die sich vegan ern\u00e4hren oder einfach nur gesund genie\u00dfen m\u00f6chten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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